Quer publicar um livro? Realize o seu sonho

Quer publicar um livro? Realize o seu sonho

Está em Portugal ou Angola? Tem vontade de publicar um livro, um romance, um livro de poesias, sua história de vida, ou algo relacionado a sua carreira/profissão? Saiba que é muito fácil e esta pode ser a sua grande chance de realizar o seu sonho. A Editora Ómega poderá te ajudar em todo o processo. […]

Escute seu corpo e melhore a sua saúde – Pare, Escute e Mude

Escute seu corpo e melhore a sua saúde - Pare, Escute e Mude

Ultimamente muito se tem falado num estilo de vida mais saudável e há tempos que busco informações sobre como melhorar a minha saúde através de métodos de naturopatia e alimentação natural; e encontrei toda informação que eu necessitava no livro «Pare, Escute e Mude» (Ed. Saída de Emergência) da naturopata Diana Patrício. Esta obra não […]

O que é Plagiocefalia?

o-que-é-plagiocefalia

A plagiocefalia é o termo médico para a deformação popularmente conhecida como cabeça “chata” ou “deformada”. A plagiocefalia pode ter diversas causas como pré-natais , problemas na hora do parto ou até mesmo adquirida após o nascimento. Mas a principal causa ainda é o hábito de deixar as crianças recém-nascidas de costas, viradas para cima; […]

Problemas de Aprendizagem – Este ano vais ser o melhor aluno

«Este ano vais ser o melhor aluno! 'Bora lá?» - Profº Jorge Rio Cardoso

Muitas mães nos escrevem a pedir sugestões sobre como proceder com o filho (ou filha) que tem muito dificuldade em estudar ou que tem algum problema de aprendizagem. As dificuldades surgem nas mais variadas faixas etária, podendo iniciar logo nos primeiros anos de alfabetização e se prolongando até o final do último ano letivo da […]

O Sucesso da Amamentação é o resultado da informação e confiança

Grupo de apoio à amamentação Lacto Vida

Amamentar nem sempre é um momento cor-de-rosa, há muitas dúvidas que invadem as mães. Em muitos casos sentem falta de informação, ou pelo contrário, informação contraditória. Por isso, desde LACTO-VIDA, decidimos juntar a nossa energia e conhecimento para ajudar as mães neste desafio, esclarecendo algumas das suas dúvidas. Participe da nossa página no Facebook e […]

Tudo sobre o Vírus HPV

Tudo sobre o Vírus HPV

O Ministério da Saúde anunciou recentemente que, a partir de 2014 meninas de 10 e 11 anos já poderão receber todas as doses da vacina contra o HPV gratuitamente. A vacinação deverá acontecer nos postos de saúde e nas escolas públicas e particulares. Sabe-se que o vírus do papiloma humano é responsável por cerca de […]

Cuidados para gestantes curtirem a praia no verão

Cuidados para gestantes curtirem a praia no verao

Se você está grávida e vai curtir o verão na praia, estas dicas são para você. A personal Gizele Monteiro, mestra-professora e diretora do Método Mais Vida Gestantes,  enfatiza que: “O litoral é o local preferido entre os brasileiros e com o sol cada vez mais intenso, má alimentação e falta de exercícios corretos e […]

O Verão e as Crianças

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O verão brasileiro é escaldante, ou seja em algumas localidades do país o calor é realmente intenso, alguns especialistas  afirmam que em São Paulo por exemplo o clima é mais quente do que no Quênia; então o jeito é se prevenir para evitar complicações de saúde. No verão quem mais sofre são as crianças e […]

Tratamentos para reduzir inchaço nas gestantes durante o verão

Tratamentos para reduzir inchaço nas gestantes durante o verão

Quais os tratamentos para reduzir inchaço  as gestantes podem fazer durante o verão?  A drenagem linfática, por exemplo, diminui a retenção de líquidos, mas só pode ser realizada após o terceiro mês de gestação. Muitas mulheres sofrem com o inchaço e suas causas são diversas: usar salto alto, questões hormonais, má postura, dificuldade de eliminação […]

Quais são as vitaminas mais importantes?

Quais são as vitaminas mais importantes?

O nosso corpo precisa de 13 vitaminas regularmente, pois não é capaz de as produzir (tirando a vitamina D e a Niacina, que conseguimos produzir no nosso organismo, mas não em quantidades suficientes). Os alimentos são as principais fontes das vitaminas que necessitamos para nos mantermos saudáveis. Entretanto, muitas vezes não incluimos em nosso dia […]