Regresso às aulas menos traumático

Como tornar as transições de volta às aulas menos traumáticas para toda a família?!

O fim do verão aproxima-se, quer estejamos satisfeitos ou hesitantes em ver o calendário a aproximar-se dos dias de escola e com isso os horários, lancheiras e transições.

Ajustar para voltar à escola tem um impacto em todas as famílias com crianças em idade escolar, e quase sempre há uma série de sentimentos profundos, incluindo excitação, medo do desconhecido, perda do precioso ritmo mais lento do verão ou alegria para ver os alunos de volta para a sala de aula!

O início de um novo ano escolar traz consigo mais potencial para antecipação incerta e nervosismo pronto ou não.

Embora o estresse de volta às aulas seja normal e esperado, eles podem e devem ser abordados por pais e filhos juntos e aqui estão algumas coisas a considerar à medida que o dia do trabalho se aproxima.

Entenda seu filho

  • Ouça os sentimentos e pensamentos do seu filho sobre o início da escola. Comece a captar as expressões de emoção de seu filho para que, à medida que a escola se aproxima, você esteja preparado para conversas que apoiem ​​a transição escolar.
  • Se as crianças expressarem temores antes do início da escola, lembre-os de que podem aproveitar as habilidades que possuem e as muitas pessoas que se importam com elas.
  • Incentive uma mentalidade de crescimento. Talvez você diga algo como “você pode não conseguir fazer tudo da primeira vez, mas tudo bem, porque você vai melhorar cada vez que tentar.”
  • Seja qual for a capacidade da sua criança, uma mentalidade de crescimento contribui para o senso de melhoria contínua. Basear a aprendizagem da criança na crença de que as qualidades básicas são coisas que se pode cultivar através de esforços pessoais e ajuda.
  • Adote uma postura aberta e receptiva ao responder ao seu filho. Saiba que seu filho traz habilidades e experiências únicas a situações novas, mas pode precisar de encorajamento e lembretes honestos de sucessos passados ​​para reconhecer esses pontos fortes.
  • Alguns podem ter tido experiências negativas que são obstáculos ao otimismo para a transição de setembro. Seja realista sobre estes também. Seja específico sobre como você vai ajudar e decidir juntos quais estratégias são as melhores.

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O que você pode fazer antes que a escola comece?

  • Faça o que for permitido/possível para familiarizar o seu filho com as instalações, auxiliares e colegas colegas da turma do seu filho. Isso pode aumentar o conforto com a situação.
  • Deixe o seu filho fazer escolhas importantes, como: o que vestir, mochila/lancheira, material escolar. Isso pode ajudar seu filho a ter um senso de controle.
  • Incentive seu filho a pensar com antecedência sobre o que compartilhar com o professor e/ou colegas para iniciar uma conversa e construir um relacionamento.
  • Para as crianças nos primeiros anos de aula, desenhar uma imagem ou fazer algo simples para o professor também dá ao seu filho um ponto de conexão em termos de entrar na sala de aula.
  • Evite repetidos lembretes de comportamentos esperados e a exploração de fatos académicos. Pode parecer que você estaria ajudando seu filho a se preparar, mas geralmente acrescenta estresse ou preocupação de não ser / fazer bem o suficiente.
  • Planeje um tempo extra para o ritmo do seu filho, em vez de uma corrida constante. Apressando-se aumenta o estresse. Você pode começar os horários de horário de dormir e de despertar do ano letivo antes do dia do trabalho, mas saberá melhor como sua família se ajusta às mudanças de horário.

Para os primeiros dias / semanas de escola

  • Inclua notas surpresa, fotos e muito mais para serem encontradas durante o dia para que seu filho saiba que ele é lembrado em casa.
  • Mostre confiança na capacidade do seu filho de gerenciar até mesmo situações desafiadoras.
  • Planeje abraços extras, aconchegue o tempo, converse com o tempo e o que for melhor para acalmar seu filho antes da escola, depois da escola e durante a rotina da hora de dormir.
  • Participe de todos os eventos da escola do início do ano para se familiarizar com o professor e a escola. Envie um e-mail rápido de agradecimento e conexão com o professor. No início do ano, ofereça seu tempo como voluntário, se puder, mesmo que isso não seja possível em uma base regular.
  • Evite definir horários irrealistas de eventos extra-curriculares. Tenha em atenção que o tempo de reprodução, o tempo da família e o tempo de inatividade contribuem substancialmente para o crescimento e desenvolvimento do seu filho.

Quando as transições de volta às aulas são especialmente difíceis

  • Lembre-se de que você é um defensor poderoso e uma voz de boas-vindas ao seu filho. Tenha atenção se ele não estiver fazendo conexões na escola.
  • Veja-se como parte da equipe que inclui a administração da escola e os professores, seu filho e quaisquer outros que conheçam e compreendam as necessidades do seu filho.
  • Deixe seu filho saber que a equipe está lá para ajudar.
  • Diga à escola tudo o que você sabe sobre o seu filho que pode facilitar a transição para a escola. Confiar na escola com as circunstâncias da sua família é uma ponte para melhorar a comunicação.

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