Tratamentos para reduzir inchaço nas gestantes durante o verão

Tratamentos para reduzir inchaço nas gestantes durante o verão

Quais os tratamentos para reduzir inchaço  as gestantes podem fazer durante o verão?  A drenagem linfática, por exemplo, diminui a retenção de líquidos, mas só pode ser realizada após o terceiro mês de gestação. Muitas mulheres sofrem com o inchaço e suas causas são diversas: usar salto alto, questões hormonais, má postura, dificuldade de eliminação […]

Quais são as vitaminas mais importantes?

Quais são as vitaminas mais importantes?

O nosso corpo precisa de 13 vitaminas regularmente, pois não é capaz de as produzir (tirando a vitamina D e a Niacina, que conseguimos produzir no nosso organismo, mas não em quantidades suficientes). Os alimentos são as principais fontes das vitaminas que necessitamos para nos mantermos saudáveis. Entretanto, muitas vezes não incluimos em nosso dia […]

Pulseira anti-enjôo

Pulseira anti-enjôo

Muitas pessoas como eu tem cinetose, outras mulheres durante a gravidez sofrem muito com as naúseas e os enjôos matinais, por isso a pulseira anti-enjôo pode ser uma solução natural para evitar este desconforto. Eu quando tenho náuseas por causa de viagens costumo tomar remédios anti-enjôos, só que fico sonolenta, tenho que me deitar e […]

Pílula Anticoncepcional – Esclareça suas dúvidas

Pílula Anticoncepcional - Esclareça suas dúvidas

Um dos métodos anticoncepcionais mais usados em todo o mundo é a pílula que é considerada como um método extremamente eficaz quando utilizada corretamente.  Os contraceptivos orais foram aprovados para o uso inicialmente nos Estados Unidos em 1960, e são uma forma muito popular de controle de natalidade. São usadas atualmente por mais de 100 […]

Apoio durante a amamentação – Lacto-Vida

Apoio durante a amamentação - Lacto-Vida

Olá à todas leitoras, hoje o Bigmãe traz uma novidade para as futuras mamães e para as mamães que estão amamentando; trata-se de uma nova página no Facebook, criada com o intuito de esclarecer dúvidas e dar apoio durante a amamentação. A página chama-se Lacto-Vida e foi criada pela terapeuta holística e Doula Yolanda Castillo, […]

Tipos de Parto | Parto Normal e Parto Cesariana

tipos-de-parto

Se você está grávida e tem dúvidas sobre o tipo de parto que fará, talvez este post possa ajuda-la a conhecer melhor os mais comuns: Parto Normal e Parto Cesariana. Por vezes o tipo de parto pode ser escolhido pela futura mãe, entretanto médicos costumam indicar que o melhor para a mãe e para o […]

Diz-me porquê? O Livro dos Porquês

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O livro «Diz-me porquê?» que tem como título original «Dis Porquoi, Les Grandes Questions des Petits», autoria  de Charlotte Grossetête e Céline Chevrel (Tradução de Ana Vitória Abreu Cardoso); faz parte da coleção «Diversos – Infantis e Juvenis nº 339» da Editoral Presença. Destinado aos pequenos a partir dos 6 anos, de ambos os sexos, […]

É Claro que Eu Amo Você…

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Educar os filhos é uma tarefa única e exclusiva dos pais, e não da avó, da babá ou da escola.  “É Claro que Eu Amo Você…Agora Vá Para o Seu Quarto!”da psicóloga Diane Levy (Ed. Fundamento) mostra aos pais que não importa quanto tempo você fique com o seu filho, o que importa é o […]

Os Onze Hábitos das Famílias Mais Felizes

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O livro ‘Os Onze Hábitos das Famílias Mais Felizes’ (Chiado Editora) foi recentemente lançado em Portugal e confesso que o tema me interessou muito. O escritor Edgar J. Fernandes, mostra-nos 11 hábitos a adquirir para conquistar a felicidade familiar e pessoal. O livro mostra por meio de exemplos práticos vividos pela minha família e outras […]

Mulheres, guardiãs dos nossos ovários.

Mulheres, guardiãs dos nossos ovários.

O corpo da mulher é um templo tão maravilhoso que alberga imensa sabedoria e uma energia muito poderosa. Uma das suas manifestações são os seus próprios ovários e todo o que conseguem fazer através deles. Grandes regentes do nosso corpo. A ciência ensinou-nos que os ovários são glândulas do sistema reprodutor feminino e fisicamente estão […]