Aromaterapia – Óleos Vegetais e Óleos Essenciais para gestantes

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Durante a gravidez, principalmente nos primeiros meses, muitas mulheres se deparam com alguns incômodos, como náuseas, dores lombares e fadiga. Tudo isso ocorre devido a um turbilhão de mudanças hormonais e psicológicas que ocorrem no corpo da mulher no período da gestação. Mais uma vez, iremos falar de um método cada vez mais indicado e […]

Livro – Cefaléias na Infância e Adolescência

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Muitas crianças tem cefaléia já na tenra infância, e nem sempre os pais sabem lidar com esta situação. Agora você poderá baixar  no seu computador o livro ‘Cefaléias na Infância e Adolescência’, autoria de Marco Antônio Arruda e Vincenzo Guidetti, que  é o primeiro livro neste tema em língua Portuguesa.Com certeza esta é uma bora […]

MEDICINA COMPLEMENTAR – Uma alternativa a considerar

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Existem cada vez mais pessoas que manifestam alguma relutância ou mesmo dificuldade em tomar e sobretudo seguir regularmente, as terapêuticas crónicas usadas na medicina convencional. São, em contrapartida, cada vez em maior numero as pessoas que utilizam a medicina complementar e alternativa ( MCA). Nos EUA, por exemplo, quase 40% dos americanos já hoje usam […]

Menopausa – Causas, Sintomas e Tratamentos

Menopausa - Causas, Sintomas e Tratamentos

Muitas mulheres entram precocemente na Menopausa, período fisiológico que se caracteriza pelo encerramento dos ciclos menstruais e ovulatórios. Isso normalmente ocorre entre os 45 e 55 anos, porém há casos onde a Menopausa ocorre antes dos 40 anos. Não existe uma data específica ou período fixo para ocorrer a Menopausa,  porém o histórico familiar por […]

O Desenvolvimento do AUTISMO

O Desenvolvimento do AUTISMO

Já falamos aqui no Bigmãe sobre diversas obras literárias acerca do tema Autismo, hoje trazemos mais um livro excelente que aborda as necessidades de diferentes públicos, incluindo pais, terapeutas e profissionais da saúde, bem como estudiosos e pesquisadores do tema. Trata-se do livro “O Desenvolvimento do AUTISMO” de Thomas L. Whitman (Ed. M.Books), renomado professor […]

Importância do Magnésio no organismo

Importância do Magnésio no organismo

Nos últimos posts temos falado sobre saúde, bem estar, vitaminas, suplementos alimentares, alimentação saudável, ansiedade e depressão , bom funcionamento dos intestinos, etc. Em razão do nosso dia a dia ser muito mais estressante do que era há algumas décadas, descuramos da nossa alimentação e de nossa saúde; e isso pode trazer consequências graves no […]

Livro ajuda elevar a autoestima das crianças hiperativas

João Agitadão - Livro ajuda elevar a autoestima das crianças hiperativas

Nos dias de hoje facilmente uma criança recebe o diagnóstico de “transtorno de déficit de atenção com hiperatividade” (TDAH), porém nem todas as crianças que são agitadas tem TDAH. Quando uma criança não é atenta, não é dedicada aos estudos e sente-se inquieta dentro de casa, logo se imagina que ela tem “transtorno de déficit […]

Parto Dentro da Agua

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Atualmente as mães tem várias opções de parto para escolher, temos a cesárea que geralmente só é indicada em último caso, ou seja quando não é possível a mãe ter um parto normal; temos o parto normal que todas nós  já conhecemos,  e temos o parto dentro da água. O Parto dentro da água caracteriza-se […]

Quais são as vitaminas mais importantes?

Quais são as vitaminas mais importantes?

O nosso corpo precisa de 13 vitaminas regularmente, pois não é capaz de as produzir (tirando a vitamina D e a Niacina, que conseguimos produzir no nosso organismo, mas não em quantidades suficientes). Os alimentos são as principais fontes das vitaminas que necessitamos para nos mantermos saudáveis. Entretanto, muitas vezes não incluimos em nosso dia […]

Soluções para Ansiedade, Depressão e Insônia

Soluções para Ansiedade, Depressão e Insônia

A depressão, os distúrbios da ansiedade e a insônia são problemas comuns em grande parte da população mundial, afetando homens e mulheres das mais diversas faixas etárias.  Muitos fatores podem desencadear a ansiedade, a depressão e os distúrbios do sono, dentre os quais podemos citar o cotidiano estressante, problemas familiares, perdas financeiras, perda de um […]