Sete razões pelas quais os bebês choram e como acalmá-los

Seu bebê é totalmente dependente de você. Você fornece a comida, o calor e o conforto de que ela precisa.

Quando ela chora, é a maneira dela de comunicar essas necessidades e pedir atenção e cuidado.

Às vezes é difícil descobrir o que seu bebê quer que você cuide. Mas à medida que seu bebê cresce, ela aprenderá outras formas de se comunicar com você. Por exemplo, ela ficará melhor em contato visual, fazendo barulho e sorrindo.

Enquanto isso, aqui estão algumas razões pelas quais seu bebê pode chorar e o que você pode tentar acalmá-lo.

Estou chorando porque estou com fome

A fome é uma das razões mais comuns pelas quais seu bebê vai chorar, especialmente se for um recém-nascido.

Quanto mais jovem é seu bebê, mais provável é que ela esteja com fome.

O estômago do seu bebê é pequeno e não aguenta muito. Portanto, não demorará muito para que ela precise de outro feed.

Se você está amamentando, ofereça seu seio, mesmo que seu último alimento não pareça há muito tempo. Isso é chamado de alimentação em livre demanda.

Seu bebê avisará quando ela estiver farto, saindo de seu seio em seu próprio tempo e parecendo satisfeita e estabelecida.

Se você está amamentando com fórmula, seu bebê pode não precisar de mais leite por pelo menos duas horas após sua última mamada. Todo bebê é diferente, no entanto.

Se o seu bebê não estiver terminando os alimentos, ela pode preferir beber pouco e frequentemente. Nesse caso, você pode tentar oferecer outro antes de chorar.

Seu bebê pode não parar de chorar imediatamente, mas deixe que ele continue se alimentando, se quiser.

Estou chorando porque tenho cólica

Se seu bebê chora muito, mas é saudável, ela pode ter cólica. Seu bebê pode ficar corado e frustrado e recusar seus esforços para acalmá-la. Ela pode cerrar os punhos, levantar os joelhos ou arquear as costas.

A causa exata do choro persistente não está clara. É tão comum em bebês, que muitos especialistas acham que pode ser simplesmente um estágio normal de desenvolvimento.

Outros especialistas acham que isso pode estar associado a problemas na barriga. Por exemplo, uma alergia ou intolerância a algo em seu leite materno ou um tipo de fórmula láctea. Ou pode estar ligada ao ar, constipação ou refluxo, quando o bebê come.

Se você acha que seu bebê está chorando excessivamente, leve-o ao seu médico para descartar qualquer outra causa. Seu médico irá verificar se nada mais sério está causando o desconforto do seu bebê.

Seja qual for a causa, viver com um bebê que chora inconsolável pode ser muito estressante. É importante cuidar de você também, para que você tenha paciência e energia para acalmar seu filho. Essas táticas podem ajudá-lo a lidar com a cólica.

Lembre-se de que essa fase passará: a cólica tende a atingir o pico aos dois meses e geralmente desaparece em torno de três a quatro meses.

Estou chorando porque preciso ser segurado

Seu bebê precisa de muito carinho, contato físico e tranquilidade para confortá-lo. Então, seu choro pode significar que ela só quer ser realizado.

Balançando e cantando para ela enquanto você a abraça, ajudará a distraí-la e confortá-lo.

Você poderia tentar babywearing com um sling ou transportadora para manter seu bebê perto de você por longos períodos. Ela ama o som do seu batimento cardíaco, o calor do seu corpo e seu cheiro.

Estou chorando porque estou cansado e preciso descansar

Seu bebê pode achar difícil conseguir dormir, especialmente se estiver muito cansado.

Quanto mais jovem seu bebê estiver, mais subtis são as suas dicas de sono, então pode levar algumas semanas para você reconhecer os sinais.

Agitando e chorando à menor coisa, olhando fixamente para o espaço, e estando quieta, são apenas algumas das maneiras pelas quais seu bebê lhe diz que ela precisa de dormir.

Muita atenção por parte dos visitantes pode estimular demais o bebê e dificultar o sono, assim como o balanço e o canto demais.

Tente levá-la para um quarto silencioso depois de uma mamada e antes de dormir para ajudá-la a se acalmar e desligar.

Estou chorando porque estou com muito frio ou muito quente

Você pode verificar se seu bebê está muito quente ou muito frio sentindo sua barriga ou a parte de trás do pescoço.

Não se deixe guiar pela temperatura das mãos ou pés do bebê. É normal que eles se sintam mais frios do que o resto do corpo.

Mantenha a temperatura do quarto do seu bebê entre 16 graus C e 20 graus C. Use um termômetro de ambiente para acompanhar a temperatura.

Coloque-o para dormir de costas com os pés ao pé da cama. Dessa forma, ela não pode se mexer embaixo dos cobertores e ficar muito quente.

Tome cuidado para não sobreaquecer seu bebê. Como regra geral, ela precisa usar mais uma camada de roupa do que você para ficar confortável.

Use lençóis de algodão na cama ou no berço do bebê ou na cesta de Moisés. Se a barriga estiver muito quente, retire um cobertor ou camada e, se estiver frio, adicione um.

Se você estiver usando um saco de dormir, verifique se ele é o melhor para a temporada e o tamanho certo para seu bebê.

Estou chorando porque preciso que minha fralda mude

Seu bebê pode protestar se ele tiver uma fralda molhada ou suja. Alguns bebês parecem não se importar, a menos que sua pele fique irritada.

Se o seu bebê não gosta de trocar a fralda, pode ser por causa da sensação estranha de ar frio em sua pele.

Depois de uma semana, você provavelmente será um profissional em mudanças rápidas de fraldas.

Caso contrário, distrair seu bebê com uma música ou um brinquedo que ela possa ver durante as mudanças pode funcionar bem.

Estou chorando porque não me sinto bem

Se o seu bebê não estiver bem, ela provavelmente vai chorar em um tom diferente do que você está acostumado.

Pode ser mais fraco, mais urgente, contínuo ou agudo. Se ela geralmente chora muito, mas fica estranhamente quieta, isso também pode ser um sinal de que ela não está bem.

Veja como identificar os sinais de que seu bebê pode estar com problemas.

A dentição também pode fazer com que seu bebê fique mais chateado do que o habitual. Os bebês geralmente ficam irritados e inquietos na semana anterior à chegada de um novo dente. Aprenda os outros sinais de dentição a olhar para fora.

Ninguém conhece seu bebê tão bem quanto você. Se você acha que algo não está certo, confie em seus instintos e ligue para seu médico de família, parteira ou visitante de saúde. Profissionais de saúde sempre levarão suas preocupações a sério.

Contacte imediatamente o seu médico se o seu bebé estiver a chorar persistentemente e tiver febre igual ou superior a 38ºC (se tiver menos de três meses) ou 39ºC ou mais (com três meses a seis meses), se tiver vómitos ou se tiver diarreia ou obstipação.

Meu bebê ainda está chorando. Como posso acalmá-lo?

Ao conhecer gradualmente a personalidade do seu bebê, você aprenderá quais técnicas funcionam melhor para ela.

Se um carinho ou uma resposta não funcionar, essas sugestões podem ajudar:

Tocar um som constante

No seu ventre, seu bebê pode ouvir a batida do seu coração. Ela provavelmente gosta de ser mantida perto de você agora, porque seu batimento cardíaco é tão familiar.

Outros ruídos imitam os sons que ela ouviu no seu ventre. O ruído repetitivo de um aspirador de pó, máquina de lavar roupa ou secador de cabelo pode ajudar a embalar seu bebê para dormir.

Ruído branco também pode ajudar a acalmar seu bebê. Transfira uma aplicação para o seu telemóvel ou compre um brinquedo que reproduza vários sons, desde ondas do mar a pingos de chuva.

Balançar e embalar o seu bebê

A maioria dos bebês gosta de ser gentilmente embalado. Você poderia balançar ela:

em seus braços enquanto você anda
em uma cadeira de balanço
em um balanço do bebê

Você também pode tentar levá-lo para um passeio em seu carro ou para uma caminhada em sua cadeirinha.

Tente uma massagem na barriga

Usando óleos de massagem sem perfume ou creme especialmente formulado para bebês, esfregue suavemente as costas ou a barriga do bebê no sentido horário.

Massajar a barriga do seu bebê pode ajudar na digestão, e seu toque ajudará a acalmá-la e confortá-la. A massagem regular pode ajudar seu bebê a chorar e a reclamar menos.

O melhor momento para a massagem é quando o bebê está sentado e alerta. Se ela chorar durante a massagem, ela está dizendo que já está cansada, então pare e dê um abraço nela.

Assista ao nosso vídeo de massagem calmante para bebês.

Tente uma posição de alimentação diferente

Alguns bebês choram durante ou após os alimentos.

Se você está amamentando, pode achar que mudar a maneira como seu bebê trava a ajuda a se alimentar com calma, sem chorar ou reclamar.

Peça ao seu profissional de saúde ou conselheiro de amamentação para verificar seu posicionamento.

Se o seu bebê amamentado ao peito ou com mamadeira parece ter um vento dolorido durante os alimentos, ela pode preferir se alimentar em uma posição mais ereta.

Arrume seu bebê depois de um alimento segurando-o contra seu ombro e gentilmente acariciando ou esfregando suas costas.

Se o seu bebê chorar logo após a mamada, ela ainda pode estar com fome, então ofereça seu outro leite materno.

Deixe-a chupar algo

Para alguns bebês, a necessidade de sugar é muito forte. Se você está amamentando, você pode deixar seu bebê amamentar seu peito para o conforto.

Alternativamente, deixe-a chupar o dedo limpo ou a junta. Ou você poderia oferecer-lhe um manequim, se você acha que pode ajudá-la.

Dê-lhe um banho quente

Um banho relaxante pode ajudar seu bebê a se acalmar. Verifique a temperatura da água antes de colocá-la no banho. Deve ser cerca de 37 graus C a 38 graus C.

Se você não tiver um termômetro, mergulhe o cotovelo na água. Não deve sentir nem calor nem frio.

Tenha em mente que um banho também pode fazer alguns bebês chorarem mais, se eles não gostarem da sensação de estar na água. Com o tempo, você vai conhecer os gostos e desgostos do seu bebê.

O que devo fazer se nada parece ajudar?

É normal que os bebés chorem, por isso tente não se culpar se o seu bebé simplesmente não se acalmar.

Seu bebê pode chorar muito naturalmente nas primeiras semanas. O choro tende a atingir o pico em torno de dois meses e geralmente começa a diminuir depois disso.

Mas, enquanto isso, é provável que você e seu parceiro se sintam estressados e infelizes às vezes. Se o bebê está resistindo a todos os esforços para acalmá-la, você pode se sentir rejeitado e frustrado.

Tente lembrar que você não é a causa do seu choro. Às vezes, simplesmente aceitar que você tem um bebê que chora muito pode ajudar.

Se você encontrou as necessidades imediatas do seu bebê e tentou de tudo para acalmá-la, é hora de cuidar de si mesmo:

Coloque seu bebê em seu berço e deixe-a chorar por alguns minutos fora de seu alcance de audição. Respire fundo e deixe-se relaxar por um momento ou dois.
Você e seu bebê estão chateados e você já tentou de tudo, ligue para um amigo ou parente para obter ajuda. Dê um tempo e deixe alguém assumir por um tempo.
Encontre um grupo de suporte local ou um grupo de pais e filhos. Dessa forma, você pode conhecer outros novos pais na mesma situação e oferecer um ao outro apoio moral.
Converse com seu médico sobre estratégias de enfrentamento antes que tudo seja demais. Não deixe que as coisas aumentem, pois isso pode dificultar as coisas para você e seu bebê.
Ligue para uma linha de ajuda. Existem linhas que oferecem suporte sete dias por semana para pais de bebês com problemas de sono ou que choram excessivamente.

Esse choro é provavelmente apenas uma fase. É muito comum e vai passar. À medida que seu bebê cresce, ela aprenderá novas formas de comunicar suas necessidades a você. E quando isso acontece, o choro excessivo logo cessará.