Você às vezes nem sempre consegue fazer com que ele coma tudo o que precisa. Mas acertar na alimentação do seu filho vai fazer com que ele fique mais sadio e disposto para as atividades do dia-a-dia. O segredo é ter uma alimentação saúdavel balanceada, rica em energia e nutrientes.

É importante que você desde cedo estimule seu filho a comer corretamente, já que os hábitos alimentares que ele vai ter começam na infância e se mantém pelo resto da vida. Para isso não basta que somente seu filho coma bem; você precisa dar o exemplo para que ele possa se prevenir e retardar o aparecimento de doenças crônicas, como diabetes, problemas cardíacos e alguns tipos de câncer – muito comuns nos dias atuais.

Para além disto os primeiros anos de vida são essenciais no que diz respeito a formação óssea, dentes, crescimento e desenvolvimento fisico e psiquico. Por isso a alimentação é tão importante, nos primeiros anos de vida o seu filho está em constante desenvolvimento e para crescer saudavel e forte, necessita de alimentos ricos em vitaminas que lhe fornecam os nutrientes necessarios!

Para você que ainda não sabe se está acertando ou não na alimentação do seu filho, vou deixar um link interessante com algumas sugestões sobre alimentação infantil:

– Dicas de Alimentação Super Nanny

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