Recuperação Pós Parto – Mitos e Verdades

Gostou deste Post?

Recuperação Pós Parto – Mitos e Verdades. Depois do parto toda  mulher, ao chegar em casa, tem como 100% da preocupação cuidar do filho. Mas engana-se quem pensa que os cuidados devem ser somente com os recém-nascidos. Você e o seu bebê têm que ter os mesmos cuidados. E é claro que como sempre, nesta hora surgem mitos e crendices populares. O ideal é você estar atenta para saber o que é mito e o que é verdade nos cuidados pós-parto.

Outra questão absurda que tenho observado nos emails e comentários que são aqui deixados no Bigmãe, é que as mulheres após o parto não voltam a procurar o médico, tão pouco retornam ao consultório para ver se está tudo bem.

Dúvidas simples e que poderiam ser esclarecida na consulta alguns dias após o parto, persistem na cabeça de muitas mães. É essencial enfatizar que após o parto a mulher deve marcar uma consulta com o médico que fez o parto ou com o ginecologista que a acompanhou durante a gravidez. Somente o médico será capaz de diagnosticar, tirar dúvidas e prescrever qualquer tipo de medicamento.  Esteja atenta.

O período pós-parto é popularmente conhecido como quarentena ou resguardo. Na verdade, como esse período é popularmente  recheado com uma série de crendices, o mais aconselhável é você procurar o seu médico para tirar as dúvidas.

Esse período de resguardo pode ir até a sexta ou oitava semana pós-parto. Esse é o tempo que os seus órgãos vão precisar para voltar ao estado normal, de antes de você engravidar.

O útero da mulher cresce quase que 50 vezes durante a gestação e no local onde a placenta ficou, agora estão pequenas cicatrizes internas que precisam ser cicatrizadas, por isso mesmo esse tempo de resguardo tem que ser respeitado; caso contrário a mulher corre o risco de ter infecções. A febre pode ser um sintoma dessa infecção, então ao menor sinal de febre procure logo o médico.

É recomendado também que você procure o médico caso o sangramento normal que ocorre após o parto não cesse até o 40º dia. Outro ponto que pode te incomodar é a episiotomia, aquele corte que o médico precisa fazer entre o ânus e a vagina para que o bebê saia com facilidade; o seu médico poderá lhe indicar medicamentos tópicos que poderão amenizar a dor e facilitar a cicatrização.

A higiene nesse período é mais do que necessária, por isso mesmo não deixe de fazer todos os banhos de assento que o médico vai lhe recomendar; e também não deixe de usar os produtos indicados por ele. Tudo isso vai ajudar na cicatrização e no desaparecimento de qualquer foco de infecção.

E não se esqueça que o período de resguardo é para você descansar. Por isso mesmo durma bastante e retome as atividades diárias aos poucos. Depois de 15 dias após o parto a musculatura do abdômen volta quase que 70% da forma original. Por isso mesmo o repouso é necessário, mas não vá ficar deitada o dia todo; o esforço entre levantar e sentar ajuda a estimular a musculatura.

Outro mito antigo que foi passado de geração à geração era de que após o parto não se podia tomar banho de corpo inteiro, e tão pouco lavar os cabelos. Isto não é verdade, ao contrário você deverá  manter todos os seus hábitos de higiene diários.

Caso você tenha prisão de ventre neste período peça ao seu médico uma solução e lembre-se de não tomar remédios e receitas caseiras milagrosas, tudo que você ingere é passado para o seu bebê através do leite, por isso esteja atenta. Só tome o que seu médico prescrever.

A mesma dica é válida para as rachaduras que por ventura você possa ter nos bicos dos seios, não utilize pomadas ou outra substancia sem consultar o seu médico. O mesmo vale para tratamentos estéticos faciais e também para utilização de químicas nos cabelos. antes de realizar qualquer procedimento consulte seu médico.

Não carregue peso nos 30 primeiros dias, nem se esse peso for o filhote mais velho. Tudo isso é para que você se recupere mais rápido e possa curtir o seu bebê da melhor forma possível, sem complicações ou sustos.



Gostou deste Post?

Comentários

  1. juliane diz:

    Olá, tira minha dúvida por favor meu parto foi adiantado por conta da minha filha estar morta dentro de mim eu estava com sete meses então foi induzido meu parto não levei ponto nenhum,posso ter relações sexual??

    • katia diz:

      Olá Juliane, depende de como vc se sente, de qto tempo já ocorreu o parto e do que seu médico diz. Se fizer poucos dias, não sei se o médico libera. Só seu médico pode te responder esta dúvida.

  2. Tatiana diz:

    Olá, muito legal esse site.Meu filho tem 1 ano e meio e fiz cesarea pelo fato de entrar em trabalho de parto com ele pelvico. Não queria ter feito cesarea de modo algum e por isso tive uma grave depressão pós parto e não tive ajuda de ninguem pra cuidar da casa. Por conta da depressão (eu pensava em suicidio), passei, mesmo com dor e com os pontos na barriga a afazer esforços exagerados como: carregar galões de agua, trocar o gas, empurrar guarda roupa e mesmo pular corda. Como eu disse (queria morrer e deseja romper os pontos internos, que por sorte não ocorreu). Hoje ainda me trato com anti depressivos e vou ao psiquiatra regularmente e estou bem melhor (em recuperação). Porém minha barriga até hoje dói muito e quando as regras vem passei a ter fortes colicas e hemorragias de sujar lençois e roupas mesmo com absorventes noturnos. Isso é consequencia de minha atitude na quarentena? Fiz ultrasson e não mostrou nada…será que vou pagar o preço da minha insanidade pelo resto da vida?

    • katia diz:

      Olá Tatiana, vc ja fez uma ultrasson endovaginal? As vezes apenas aquela ultrasson pélvica, feita externamente pode não detectar algum probleminha. Isso pode ser uma endometriose que é uma condição que causa dor e sangramento irregular, ou pode ser um descontrole hormonal, etc. Sugiro que vc procure um outro médico para que ele possa avaliar o problema com outros exames, pode ser que ele sugira a utilização de alguma pilula para diminuir o ciclo e as dores…enfim. Por isso eu sempre sugiro que se consulte um ginecologista, pois só um médico pode examinar e diagnosticar a situação certa. Se nenhum exame ou médico apontar nenhum problema, pode ser algo psicologico que te afeta pelo fato de vc ter feito tanto esforço, pode ser q em sua mente ainda seja uma auto punição; mas como digo….a melhor coisa a fazer é sempre conversar com profissionais capacitados!

  3. daniel diz:

    Ola queria saber se resguarda quebrado dar muitas dores de cabeca e febre, porque aminha mulher teve cesariana e ta sentindo isso tudo, por favor me ajudem tou muito preocupado

    • katia diz:

      Daniel, depende. Na verdade se a tua mulher está com febre, provavelmente seja uma reação do organismo, ela pode estar com uma infecção, por isso sugiro que vc procure um médico com urgência.
      A febre não é uma doença, é uma reação do organismo contra alguma anomalia. Nas infecções, por exemplo, ajuda o sistema de defesa a livrar-se do agente agressor. Entre as causas da febre, é importante destacar as infecções por vírus, bactérias, fungos e parasitas, etc.

  4. Angélica ladeira diz:

    Boa noite! Perdi minha pequena terça-feira 22//07/2014. Estava de 5 meses e meio e ela nasceu de parto normal facilmente sem pique já morta. Como deve ser meu resguardo? Estou na casa de meus pais já que não me deixam ir embora, com medo q eu não cumpra resguardo. Posso fazer atividades nos mais como fazer comida e arrumar cozinha? Agradeço desde já.

    • katia diz:

      Angélica, se o médico disse que esta tudo bem com você, não vejo problema em retomar as suas atividades do dia a dia, desde que gradativamente. Creio que mesmo tendo sido um parto normal, convém que vc descanse e evite fazer grandes esforços. Acredito que seu médico poderá lhe orientar com maior precisão.

  5. ana karoline diz:

    Estou no resguardo de uma cesariana, e estou com 17
    dias e queria saber se posso passar roupa?

  6. Erikae diz:

    Olà,
    Estou com 20 dias de reguardo de um cesariana,estou con febre e dor de cabeça,mas no inico do resguardo eu tomeu antibiotico e inflamatorio medico que receitou.Mesmo assim pode ser infecção?
    Tambèm o meu peito ficou muito cheiro e dolorido,pode isso tambèm?
    Desde jà obrigada.

  7. Natalia Brasil diz:

    Ola achei otimo esse site.
    Minha duvida,ganhei o Iago meu filhao de parto normal,nao levei pique mas fui rasgada,
    levei 7 pontos e estou com 15 dias de resguardo .
    So posso ter relaçoes sexuais depois de 45 dias ou se tiver antes posso ter alguma sequela?

    • katia diz:

      Olá Natália, creio que se vc levou pontos, a região ainda deve estar sensível e ter relações poderá “forçar” o que ainda está por cicatrizar; e se tiver ainda sensível ou poderá romper, ou ter algum sangramento. Sugiro que vc consulte seu médico e exponha sua dúvida, ele poderá te orientar sobre como proceder. Mediante um exame ele poderá avaliar se já está tudo devidamente cicatrizado e se poderá haver alguma complicação caso vc tenha relações.

  8. renata diz:

    ola td bem katia? tira minha duvida enorme por favor minha mae tem 7 filhos e nao guardou resguardo de nenhum, e ela e extremamente mt mt nervosa com qualquer coisa minima ela fica mtmtmtm extressada sera q isso acontece pq ela nao guardo resguardo???

    • katia diz:

      Olá Renata :)
      Não creio que o nervoso da sua mãe tenha a ver com não ter guardado resguardo.
      Com 7 filhos é natural que ela se sinta estressada, já pensou….criar 7 crianças deve ter sido complicado…rss
      Para além da responsabilidade de os educar, já imaginou qdo algum deles ficava doentinho?!
      Digo isso pq tenho uma amiga que ficou mto estressada depois q teve 3 filhos e ela disse q ficou assim pela responsabilidade que viu sobre ela. :)

  9. janaina gomes diz:

    Ola minha duvida e ; quais sao os principais problemas que nos mulheres podemos ter se nao fizer o resguardo corrreto.tive meu 3 filho sendo minha 2 cesaria nao tive nenhum tipo de ajuda na primeira e a unica coisa que fiquei foi com dor de cabeca; agora da ultima depois que retirei os pontos externos ja comecei fazer os servico de casA logico q de vagar aos poucos isso pode me trazer algum problema????

    • katia diz:

      Olá Janaina, desde que seu médico nao tenha dado nenhuma recomendação especifica para vc, creio que nao ha nenhum problema em retomar as suas atividades do dia a dia gradativamente. :)

  10. Renata Sousa diz:

    Oi estou com25 dias de resguardo andei pegado uns peso ai estou sentido fortes dores no pe da barriga e dores de cabeca isso e consequecia dos pesos que peguei

  11. Ane Oliveira diz:

    Oi, eu estou de 14 dias de resguardo, o parto foi cesaria. E qeria tirar uma certa duvida, com qantos dias posso fazer as tarefas da casa (tipo varrer, lavar roupas, enfim)? Meu GO disse simplesmente qe eu podia fazer tudo desde qe nao sentisse dor..mais as pessoas ficam dizendo vc nao pode fazer isso, aqilo tbm nao.. e sobre cuidar de meu menino mais velho, ele tem 2 anos e 7 meses, tem 14klos..Posso pegar ele no colo e cuidar dele? eu me sinto tao ruim qando ele chora me pedindo colo, e as pessoas ficam dizendo ” vc qer ficar ruim? pegue ele no colo “.. Outra duvida é o seguinte : quais sao realmente os cuidados a ser seguidos no resguardo?

    • katia diz:

      Ane, realmente pegar peso nao é aconselhável.
      Qto aos cuidados, pelo que sei ha alguns alimentos que não são aconselhaveis para o periodo de resguardo.
      Aconselha-se também evitar expor-se a mudanças bruscas de temperatura, isso tudo para evitar que a mamãe pegue um resfriado. Já imaginou vc com os pontos da cesaria e com tosse e espirros? :(
      No mais aos poucos vc pode voltar a sua vida normal, e aos afazeres de casa desde que nao carregue peso ou tenha que se abaixar e levantar constantemente.

  12. melissa Pimentel diz:

    Minha bb esta com 9 dias e olho direito esta remelando o q devo fazer

  13. lidiane diz:

    Bom dia fiz cesariana e com 42 DIAS peguei peso e agora esta doendo e enchada a parte q foi cortada. Tem algum pobrema? Ha e pq n pode pegar peso? Verdade q a mulher q pega peso e se abaixa e varre a casa fica flácida? Obrigada.

    • katia diz:

      Olá Lidiane, bom dia.
      Bem, creio eu que não pode pegar peso pq a cesarea é uma cirurgia, ou seja, por fora pode estar cicatrizado, mas a parte interna ainda está se recompor. Se a mamãe ainda tem pontos, e pegar peso, pode ser que os pontos se abram. Qto a ficar flácida, nao creio q ocorra. Penso que a flacidez deve-se a consistência fisica da pessoa. Alguns médicos sugerem a utilização de uma cinta, não só para firmar a região que levou os pontos e preservar a região, mas tb para que a barriga da mamãe aos poucos volte ao normal. :)

  14. lidiane diz:

    Ok muito obrigada por tirar minhas duvias. Q Jesus Cristo lhe abençoe sempre…

  15. meire diz:

    estou com 13 dias de resguardo nesse périodo ja dei banho na minha filha de 2 anos ja peguei ela pra sair do banho ou tirar de algum lugar e tambem me abaixo as vezes ja limpei casa e varri ….é verdade que a mulher fica com ar na vargina e faz barulho na hora do sexo..????????

    • katia diz:

      Olá Meire, não sei se o seu parto foi normal ou cesárea, mas no período de resguardo aconselha-se a nao pegar peso, pq a mamãe passou por uma cirugia no caso da cesárea, e no parto normal algumas costumam levar pontos na região íntima; por isso a mamãe ainda encontra-se em recuperação e pegar peso pode romper os pontos…ou prejudicar de alguma forma a recuperação. O ideal é q vc volte aos poucos a sua rotina diária.
      Qto a sua pergunta sobe o barulho, conhecido como flato vaginal, eu nunca ouvi falar isso, creio que nao passa de mais um mito sobre o assunto. Pode ler mais sobre isso em: http://pt.wikipedia.org/wiki/Flato_vaginal

  16. camila da silva diz:

    ola gostaria de sabber se eh verdade que a doença que pega durante o rsguardo nunca mais cura?

    • katia diz:

      Olá Camila, olha que eu saiba não. Creio que isso usava-se mais no tempo das nossas avós, talvez uma forma de fazer com que a mamãe ficasse quietinha dentro de casa e não fizesse estripulias….rss :)

  17. raquel diz:

    Boa noite eu queria saber se eu tiver raiva…posso os que dizem parto quebrado

    • katia diz:

      Olá Raquel não entendi bem a sua pergunta. Não sei o que é parto quebrado, mas creio que ter raiva não
      é benéfico se vc estiver grávida ou se estiver em período de resguardo por motivos óbvios. A gestante ou a mamãe que acabou de ter o bebê e está ou não amamentando deve ter calma e ter serenidade para que o bebê se sinta tranquilo e não fique agitado, já que o nervosismo da mamãe passa para o bebê. Espero ter ajudado. :)

  18. Nayane diz:

    Boa noite!!! Minha duvida é que tive relacao anal com meu marido e ele gozou um pouco dentro, minha duvida é se tem possibilidades de engravidar? Tive cesario.e hoje minha filha esta com 1 mes. Me tira essa duvida por favor!!!. Obrigada.

  19. MILLY diz:

    OLA GOSTARIA DE SABER QUAL O TEMPO CERTO PRA FAZER SEXO APOS O PARTO ?

    • katia diz:

      Olá Milly, quase sempre os médicos dizem que o tempo é por volta de 30 dias. Porém na sua próxima consulta seu médico poderá avaliar o seu estado e poderá lhe orientar melhor.

  20. thais diz:

    Oi bom dia gostaria de saber se eu quebrei resguarde, pq ontem eu fui registrar minha filha e fui ao shop e acabei andando um pouco a mais q eu ando em casa isso vai me prejudicar em alguma coisa meu parto foi normal.

    • katia diz:

      Olá Thais, boa tarde.
      Geralmente no parto normal a mamãe se recupera mais rápido. Se vc está se sentindo bem, não creio que haja motivo para se preocupar. Caso vc sinta algum sintoma diferente ou dores, ou algo que a esteja a incomodar, aí sugiro que vc procure pelo seu médico.

Deixe o seu Comentário

*

MisterWP - Criação de sites e blogues Profissionais em Wordpress