O livro ‘Mamãe Conta Tudo’ (Dash Editora) de Flávia Fiorillo é um grande auxiliar a todas as mamães.
A autora, Flávia Fiorillo é mãe de duas crianças e criadora do blog Mamãe Sabe Tudo, e nesta obra ela conta todos os segredos que aprendeu no cotidiano como mãe.
Afinal todas nós sabemos que algumas dicas são essenciais para que a gente não se veja estressada e sem saber como agir.
Dicas sobre gravidez, amamentação, e o dia a dia do recém nascido fazem parte deste livro.
Veja abaixo uma dica diferente:
– O leite ainda não desceu? Tente a “dança africana” Fique com os joelhos levemente dobrados e apoie as mãos neles. Incline os ombros para a frente.
Movimente os ombros alternadamente para frente e para trás, sacudindo os seios. É uma coisa meio “dança da garrafa”, só que com a parte de cima do corpo.
Algumas coisas são difíceis de acreditar, só experimentando mesmo.
Fonte: Revistas Pais & Filhos