Dormir bem … e o suficiente

Serenum - Dormir bem … e o suficiente

Já dizia nossa avó que  “ Dormir cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer “ ( Adágio popular). Cerca de 1/3 da nossa vida passamo-la a dormir. O sono saudável, repousante e equilibrado é fundamental para nosso bem-estar mental, físico e emocional. As perturbações de sono podem ter consequências graves para a saúde, […]

Teste de Síndrome de Down e outras Trissomias – Harmony™ Prenatal Test

Teste de Síndrome de Down e outras Trissomias - Harmony™ Prenatal Test

Até há algum tempo, quando a gestante por motivos quaisquer necessitava saber se o bebê que gerava teria algum problema relativamente a Trissomias (anomalia cromossómica), o exame indicado pelo médico era o Amniocentese, método de diagnóstico pré-natal que consiste na aspiração transabdominal duma pequena quantidade de fluido amniótico da bolsa amniótica, que envolve o feto. […]

Produtos para acabar com mau odor nas axilas

Desodorante Vichy

Já fizemos um post aqui no Big Mãe sobre mau odor nas axilas onde falamos um pouco sobre este problema que atinge crianças, jovens e adultos. Como já dissemos este mau odor tem um nome técnico, que é bromidrose axilar. É bom lembrar que o  mau cheiro do suor não depende da quantidade suada. O […]

Como Entender e Conviver com a Doença de Parkinson

Como Entender e Conviver com a Doença de Parkinson

O Mal de Parkinson ou a Doença de Parkinson tem atingido milhares de pessoas nas últimas décadas em todo o mundo. A doença foi descrita pela primeira vez por James Parkinson em 1817 e caracteriza-se pela perda progressiva dos movimentos devido à disfunção dos neurônios secretores de dopamina. É uma doença degenerativa do sistema nervoso […]

Lavanda – Conheça as propriedades desta planta

Campos de Lavanda na França – Foto de Olinda Hagemeier ©

A lavanda é uma planta muito utilizada na produção de cosmético e perfumes. Isso acontece principalmente devido ao seu aroma característico e suave. Também é explorada na aromaterapia e fornece estímulos relaxantes. Para quem não sabe esta planta é muito simples de ter em casa e extremamente adaptável. Utilizada há milhares de anos pelos europeus, […]

Saiba mais sobre os benefícios do hortelã

Saiba mais sobre os benefícios do hortelã

O hortelã é uma erva que possui diversos benefícios para a saúde e pode ser plantada num vaso ou canteiro de casa. Com seu aroma característico e delicioso as folhas de hortelã são ricas em fósforo, potássio, vitamina A, B e C. Possui efeito tranquilizante, além de fazer parte da culinária através do seu sabor […]

Entrevista com a Dra. Denise Coimbra – Obstetra e Ginecologista

entrevista-denise-coimbra

Diante das inúmeras dúvidas que nos são enviadas através de emails por nossas visitantes, o Big Mãe entrevistou a ginecologista e obstetra Dra. Denise Coimbra que participa  do grupo de Reprodução Humana da UNIFESP e mantém um site de informação: www.dradenisecoimbra.com.br , qualquer dúvida vocês podem visitar o site da Dra. Denise Coimbra para  conhecerem […]

Programa de exercícios para pós-parto

exercicio-abdominal-pos-parto

Muitas leitoras nos tem perguntado acerca dos exercícios pós-parto e o que fazer para ficarem com a barriga “sarada”, por isso hoje temos uma pauta especial onde a Personal Gestante Gizele Monteiro ensina um passo a passo de alguns exercícios para você mamãe ficar em forma. A Gizele Monteiro já ensinou aqui no Bigmãe, alguns […]

Benefícios da Cromoterapia

cromoterapia

Existem várias técnicas que você pode usar para harmonizar a sua casa e trazer bem-estar para a família, para você e para seus filhos. E entre essas técnicas está à cromoterapia, que utiliza as cores para dar equilíbrio ao corpo e as emoções. Mas os benefícios podem ir muito além. A cromoterapia é uma técnica […]

Aromaterapia – Óleos Vegetais e Óleos Essenciais para gestantes

oleos-vegetais-gravidez

Durante a gravidez, principalmente nos primeiros meses, muitas mulheres se deparam com alguns incômodos, como náuseas, dores lombares e fadiga. Tudo isso ocorre devido a um turbilhão de mudanças hormonais e psicológicas que ocorrem no corpo da mulher no período da gestação. Mais uma vez, iremos falar de um método cada vez mais indicado e […]