Os temas abordados no curso de gestantes:

- Sintomas da Gravidez
- Tranformações na 1ª metade da gravidez
- Parto Normal
- Atividade física na gestação
- Parto Cesariano
- Relaxamento e Alongamento
- Gravidez de Gêmeos
- Sinais do parto
- Troca de Fraldas
- Amamentação
E muitos outros…..

Veja os 21 vídeos do curso de gestação em: – Bebe.abril

Os vídeos podem ser assistidos a qualquer momento que você desejar e ao fim de cada um deles você poderá imprimir um resumo para formar, aos poucos, uma apostila. Poderá também ao final de cada um dos vídeos fazer um teste para avaliar o que você aprendeu com o conteúdo exibido, e se acertar pelo menos metade das questões, ao final do curso receberá um certificado de conclusão.

Veja abaixo um dos vídeos que você poderá assistir em seu curso de gestante:

Espero que vocês gostem e partilhem com suas amigas que também estejam grávidas e queiram fazer um curso de gestante abrangente, rápido e no conforto da sua casa.

O Procon orienta que as escolas só podem solicitar material de uso pedagógico e não podem cobrar taxas sobre itens de uso coletivo. A proibição vale para todos os estados brasileiros e as irregularidades devem ser denunciadas.

O Procon orienta que as escolas só podem solicitar material de uso pedagógico do aluno. O Orgão esclarece ainda que não é permitida a exigência de marcas específicas, nem a compra em alguma loja pré-determinada.

Para mais informações sobre uniforme escolar: – G – Bom dia Brasil – Material Escolar

Veja a lista com os itens que não podem ser pedidos aos pais na lista de material escolar, segundo o Procon:

- Álcool hidrogenado
- Algodão
- Bolas de sopro
- Canetas para lousa
- Copos descartáveis
- Cordão
- Creme dental
- Disquetes
- Elastex
- Esponja para pratos
- Estêncil a álcool e óleo
- Fita para impressora
- Fitas decorativas
- Fitilhos
- Giz branco e colorido
- Grampeador
- Grampos para grampeador
- Lenços descartáveis
- Medicamentos
- Papel higiênico
- Papel convite
- Papel ofício colorido
- Papel ofício (230 x 330)
- Papel para impressoras
- Papel para copiadoras
- Papel de enrolar balas
- Pegador de roupas
- Plásticos para classificador
- Pratos descartáveis
- Sabonetes
- Talheres descartáveis
- TNT (tecidos não tecido)
- Tonner

Fonte: G1-Bom Dia Brasil

Apesar de haver pouca controvérsia quanto à importância nutricional do leite, o mesmo trata-se de um alimento rico em nutrientes e uma das melhores fontes de cálcio, fundamental para manter a saúde dos ossos e prevenir a osteoporose –, não são todas as pessoas que conseguem obter seus benefícios.

Segundo a nutricionista da drogaria online Desejo Saúde, Alessandra Rocha, quem apresenta este tipo de intolerância alimentar deve buscar outras fontes de cálcio para suprir a falta do leite. “Peixes como o salmão e atum e verduras como espinafre, couve e brócolis são ótimas opções”. Além disso, o leite de soja é uma ótima pedida. Ele pode substituir o leite de vaca na preparações de bolos, tortas e outras receitas”.

Sintomas da Intolerância à Lactose:

* A intensidade dos sintomas – náuseas, diarreia, flatulência e inchaço abdominal – é influenciada pela quantidade ingerida e pelo grau de intolerância de cada organismo. Em alguns casos podem ocorrer apenas dores ou distensão abdominal, sem diarreia.

* Além dos desconfortos, a intolerância a lactose pode desencadear um déficit de ingestão de nutrientes essenciais, perdidos em razão de diarreias, e uma queda na imunidade, aumentando a predisposição a infecções.

* Os sintomas da intolerância à lactose podem ser confundidos com os de uma virose ou outras doenças. Para um diagnóstico correto, é necessário consultar o médico. Alimentos produzidos à base de leite de vaca, como queijo, requeijão e achocolatados, são estritamente proibidos nestes casos.

Esteja atenta!

Fonte: Agência Comunicado

Se você mamãe, sentir seu filho mais ansioso, tenha calma, afinal não há nada que uma boa conversa não resolva. Tente entender o porque da ansiedade e principalmente o porque da dificuldade em readaptar-se à volta às aulas. Há algumas técnicas que se mostram eficazes para fazer com que a volta às aulas seja menos traumáticas, vejamos abaixo algumas delas:

* Comprar Material Escolar

Este geralmente é um momento mágico para muitas crianças, os pais devem aproveitar a ocasião e conversar bastante com o filho sobre o retorno às aulas. Também o momento é propício para que os pais comprem itens no material escolar que  possam incentivar a criança nos estudos, como por exemplo um caderno do personagem favorito do seu filho, uma caixa de lápis de cor que ele queira muito, uma mochila diferente, etc.

* Alimentação

Geralmente nas férias a alimentação saudável  acaba por ficar esquecida, este é o momento de retomar os hábitos saudáveis, e para isso invista em pratos coloridos e divertidos, prepare comidinha saudáveis e na lancheira  ponha detalhes engraçados e interessantes para atrair a atenção da criança, e claro não se esqueça da sobremesa que deve ser algo prazeiroso.

* Diálogo

Alguns dias antes de voltar às aulas, converse com seu filho sobre a escola, sobre o uniforme escolar, sobre os coleguinhas, sobre as novas atividades que serão realizadas no novo ano letivo, bem como as novas disciplinas e coisas diferentes que ele irá aprender. Faça um jogo com ele, diga que há alguns assuntos que você gostaria de aprender e conhecer mais, e que vai contar com ele, para que ele lhe possa ensinar tudo de interessante que irá aprender neste novo ano letivo.

* Uniforme escolar

As vezes as crianças acham monótono utilizar todos os dias o mesmo uniforme, porém se a mamãe usar a sua criatividade poderá implementar peças ou detalhes interessantes no uniforme das crianças. As meninas poderão usar acessórios diferenciados  nos cabelos, e bijuterias fofinhas; e os meninos poderão variar utilizando tênis diferenciados durante a semana, já que para o bem da saúde dos pés, é indicado que não se use diariamente o mesmo calçado.

* Premiação

Estabeleça com o seu filho um plano de ação, e diga à ele que a cada objetivo conquistado ele terá uma gratificação, ou uma premiação.  Nada de grandes prêmios, brinquedos caros, não, nada disso. Porém a mamãe e o papai podem combinar que se o filho atingir determinado objetivo, a criança poderá ganhar um passeio, ou ir à um lugar que ele muito deseja, etc. Caso a criança não atinja os objetivos, os pais também deverão ter consciência de que o prêmio não deverá ser dado.

Boa volta às aulas!!!!!!!!!!!!!

A cartilha é separaeda por cômodos, e mostra quais os itens você tem de se preocupar em cada um deles.  Também traz dicas, sugestões e orientações sobre como transportar as crianças no automóvel, e como ensinar o seu filho a andar nas ruas.

Veja a cartilha no link => Inmetro – Cartilha

Crisma  significa a confirmação de um compromisso pessoal com Cristo e com a comunidade cristã, efetivado anteriormente pelo Batismo. É a ratificação das promessas batismais efetuadas pelos pais e padrinhos no dia do seu batismo.

A jovem ou o jovem que vai ser crismado, deve ter um padrinho ou madrinha de Crisma (que podem ser os mesmos do batismo), cuja tarefa é zelar para que ele cumpra fielmente  as obrigações inerentes a este Sacramento Cristão.

Quem ministra a Crisma é o Bispo e para que o jovem possa receber a Crisma é necessário comprovação através da certidão de que foi batizado na Igreja Católica quando pequeno.

Para receber a Crisma é necessário que os jovens passem também por um cursinho preparatório, onde serão relembrados os ensinamentos da Igreja Católica.

As tradições familiares inerentes a Crisma são iguais as tradições do batismo. Assim como no batismo os pais podem optar por uma celebração familiar após o término da cerimônia religiosa.

Informe-se em sua Igreja sobre as regras a serem seguidas quanto a roupa e outras orientações inerentes a esta cerimônia. Os jovens já tendo poder de decisão poderão escolher o tipo de lembrancinha  a oferecer aos familiares, exatamente como foi oferecida no Batismo.

Sugestões de Lembrancinhas para Crisma:

- Terços
- Mini Biblias
- Medalhas do Anjo da Guarda
- Marcadores de Livros com temas cristãos
- Anjos
- Velas decorativas
- Porta Retrato alusivo ao tema Crisma
- Enfeites em forma de pombinha branca

A Crisma, assim como o batismo e a primeira comunhão é uma cerimônia muito bonita e uma etapa muito importante na vida de um cristão. 

Veja abaixo as dicas para as grávidas curtirem o Carnaval:

1- Ponto principal, alimentação balanceada durante todos os dias, prefera produtos leves e saudáveis;

2- Mantenha-se hidratada, com água potável ou mineral e sucos naturais de frutas, principalmente durante os eventos;

3- Evite ambientes quentes e úmidos para se manter sempre em temperatura corporal ideal e agradável. Ambientes com temperaturas elevadas coloca em risco a saúde da mamãe e do bebê;

4- Para as gestantes que irão participar de desfiles, o controle a intensidade é muito importante. A intensidade deve ser leve a moderada e se puder faça uso de um monitor cardíaco (frequencímetro) para controlar os batimentos cardíacos.

5- Não ficar longos períodos em atividade;

6- Evite também ficar muito tempo em pé, pois isso pode fazer com que as pernas fiquem inchadas. Se ficarem a solução é uma boa drenagem linfática, com profissional especializado no atendimento à gestante. Entrar em piscina também auxilia a reduzir o inchaço;

7- Se a mamãe está sedentária, não é interessante que participe de desfiles ou grandes concentrações, pois ficará muito tempo em atividade e esta pode ser de intensidade elevada. O ideal é que a mamãe já esteja ativa para participar desses eventos;

“É importante lembrar que a data comemorativa tem que ser um momento de alegria e bem-estar físico e mental para as gestantes”, enfatiza Gisele.

Dica do Big Mãe: Se sentir-se indisposta não viaje, não participe de bailes, desfiles ou aglomerações de ruas. Melhor evitar do que remediar.

Fonte: Andrea Feliconio

Veja abaixo algumas dicas para a organização da brinquedoteca em casa:

* Para armazenar brinquedos pequenos você pode utilizar potes de plásticos, destes que usamos em casa para armazenar alimentos; são excelente para acondicionar quebra-cabeças, peças de montar, bonequinhos  pequenos, etc.

* Estantes e prateleiras fixadas na parede, na altura em que as crianças podem alcançar, podem servir de apoio para os bichinhos de pelúcia, bonecas, bonecos, carrinhos, etc.

* Uma caixa grande de plástico transparente pode servir para armazenar as fantasias, roupas de personagens infantis, acessórios, máscaras, etc.

* Uma mesinha pequena com 3 ou 4 cadeirinhas, na altura da criança, é um excelente apoio para o seu filho poder brincar de massinha de modelar, quebra cabeça e jogos de tabuleiro.

* Sucatas como rolos de papel de cozinha, tampinhas de plástico, caixinhas pequenas vazias, podem servir para produzir um brinquedinho rápido, original, divertido e reciclável, aposte na imaginação das crianças, elas conseguem criar coisas incríveis.

* O local deve ser bem colorido, por isso na decoração utilize as cores preferidas do seu filho, e aproveite para decorar com os personagens infantis preferidos do pequeno.

* Tenha um lugar específico para guardar lápis de cor, giz de cera, cadernos, folhas em branco, revistas par recortar, tesoura sem ponta, cola escolar, papéis e cartolinas coloridas, isso ensina a criança a se organizar e aprender que após a brincadeira tem o dever de guardar tudo direito como estava antes de começar a brincar.

* Invista em brinquedos educativos, de madeira, jogos de montar, LEGO, jogos de tabuleiro, dominó, etc. Estes tipos de brinquedos e jogos estimulam a imaginação da criança e faz com que ela sinta-se impulsionada a criar e a desfrutar do jogo.

* Evite brinquedos eletrônicos, para tanto seu filho já tem o computador, na brinquedoteca não há espaço para brinquedos que façam com que a criança fique diante de uma tela. A brinquedoteca  é o lugar e a hora da brincadeira e de por a ‘mão na massa’ e divertir-se a valer, como nos velhos tempos.

A introdução da Vacina Inativada Poliomelite (VIP) vai acontecer no segundo semestre desse ano. Porém segundo o artigo na Revista Crescer, a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), recomenda que os países das Américas continuem utilizando a vacina oral, com vírus atenuado, até a erradicação mundial da poliomielite, para garantir uma proteção de grupo. O vírus ainda circula em 25 países.

Outra novidade será a inclusão da vacina pentavalente, que combina a atual vacina tretavalente (difteria, tétano, coqueluche, também chamada de DTP + haemophilus influenza tipo B) com a vacina contra a hepatite B.

Saiba mais em: Revista Crescer

Clique» Calendário de Vacinação 2012

Obrigada por estarem aqui conosco diariamente, é para vocês que o Bigmae.com é feito e pensado com todo o carinho. Bem haja à todos e continuem nos prestigiando com os vossos comentários e sugestões!