Você já deve ter ouvido falar de incompatibilidade sanguínea entre mãe e feto, vamos ver a seguir o quem a ver isso. Há uma pergunta que todo obstetra deve fazer à uma mulher grávida: qual é o tipo sanguíneo dela e do pai do bebê.  Caso a grávida não saiba, ele irá solicitar exames para identificação do tipo sanguíneo, bem como a presença do Fator Rh. Existem sangues tipo A, AB, O, B e da categoria Rh+ ou Rh-. O motivo do médico querer saber essa resposta é para constatar se a mãe ou o bebê não irão sofrer de incompatibilidade sanguínea.

Caso a mãe seja Rh+ e o bebê for Rh- não há nenhum problema; o mesmo se aplica a bebê e mãe Rh+ ou os dois sendo Rh-. O problema acontece quando a mãe é Rh- e gera um bebê de um pai Rh+; há uma probabilidade de o bebê também ser Rh+ e aí estará instaurada a incompatibilidade sanguínea.

A  Eritroblastose fetal, doença de Rhesus, doença hemolítica por incompatibilidade Rh ou doença hemolítica do recém-nascido ocorre quando uma mãe de Rh- que já tenha tido uma criança com Rh+ (ou que tenha tido contacto com sangue Rh+, numa transfusão de sangue que não tenha respeitado as regras devidas) dá à luz uma criança com Rh+.

A incompatibilidade acontece quando o sangue do bebê se mistura com o sangue da mãe. Os vasos sanguíneos da mãe e do bebê apesar de serem diferentes ficam muito próximos e pode acontecer de ocorrer pequenas rupturas e o sangue se misturar. O que acontece quando isso ocorre é que o corpo da mãe vai entender que o sangue do bebê é um intruso e vai começar a lançar anticorpos para combatê-lo.

A consequência disso pode ser a morte do bebê durante a gestação ou logo após ele nascer. Ainda pode resultar em uma grave icterícia para o recém-nascido ou até mesmo deficiência mental, paralisia cerebral ou surdez. É por isso que é importante o médico saber o tipo de sangue da mãe e do pai do bebê.

Caso o contato com o sangue da mãe aconteça, pode ser feito uma transfusão de sangue no bebê ainda no útero ou logo após o nascimento para que o corpo dele elimine o sangue nocivo para a mãe.

Há casos em que o primeiro filho não tem conseqüência nenhuma dessa incompatibilidade sanguínea, mas o corpo da mãe já fica em alerta para a segunda gravidez e assim os glóbulos brancos atravessam mais facilmente a placenta e atacam o bebê. Quanto mais gravidez a mulher tiver, mais sensibilizada ela estará e mais facilmente o corpo dela atacará o bebê.

Mas atualmente já há um exame que pode detectar esse risco. Ele é feito na 28º semana de gestação. Se detectado o problema, a mulher começa a tomar uma vacina chamada anti-Rh que reduz os riscos de ter qualquer problema. Essa vacina vai bloquear a sensibilização da mãe e reduzir a produção de anticorpos, fazendo com que o bebê fique livre de qualquer mal. Estima-se que um em cada 150 nascimentos seja de bebês com incompatibilidade sanguínea.

É importante saber a Compatibilidade dos glóbulos vermelhos:

* Grupo sanguíneo AB: Indivíduos têm tanto antígenos A quanto B na superfície de suas RBCs, e o soro sanguíneo deles não contem quaisquer anticorpos dos antígenos A ou B. Assim, alguém com tipo de sangue AB pode receber sangue de qualquer grupo (com AB preferível), mas só pode doar sangue para outros com o tipo AB.

* Grupo sanguíneo A: Indivíduos têm o antígeno A na superfície de suas RBCs, e o soro sanguíneo contido na Imunoglobulina M são anticorpos contra o antígeno B. Assim, uma pessoa do grupo A pode receber sangue só de pessoas dos grupos A ou O (com A preferível), e só pode doar sangue para indivíduos com o tipo A ou AB.

* Grupo sanguíneo B: Indivíduos têm o antígeno B na superfície de seus RBCs, e o soro sanguíneo contido na Imunoglobulina M são anticorpos contra o antígeno A. Assim, alguém do grupo B pode receber sangue só de indivíduos de grupos B ou O (com B preferível), e pode doar sangue para indivíduos com o tipo B ou AB.

* Grupo sanguíneo O (ou grupo sanguíneo zero em alguns países): Indivíduos não possuem antígenos nem A ou B na superfície de suas RBCs, mas o soro sanguíneo deles contêm Imunoglobulina M com anticorpos anti-A e anti-B contra os grupos antígenos A e B. Portanto, alguém do grupo O pode receber sangue só de alguém do grupo O, mas pode doar sangue para pessoas com qualquer grupo ABO (ou seja, A, B, O ou AB). Se qualquer um precisar de uma transfusão de sangue em uma emergência, e se o tempo necessário para processar o recebedor do sangue causaria um atraso prejudicial, o sangue O- (O Negativo) pode ser emitido.

Fonte: Wikipédia

A gravidez precoce ou a gravidez na adolescência , mais do que um problema para a mãe adolescente e a família, é um problema de saúde pública. Estima-se que no Brasil, uma entre cada quatro mulheres que são mães, tem menos de 20 anos de idade. Essas jovens raramente  estão preparadas fisicamente e muito menos psicologicamente para serem mães.

Hoje em dia não é raro vermos adolescentes com 13 ou 14 anos a espera do seu primeiro filho. Além de essas jovens serem mães muito cedo, elas perdem parte da infância e precisam amadurecer muito cedo. A parte da fantasia e do faz de conta de se brincar com bonecas desaparece na hora do parto e dá lugar ao medo, angústia, solidão e rejeição.

A adolescente precisa ser apoiada pela família e pelo futuro pai da criança. Depois de confirmada a gravidez, não adianta a adolescente se revoltar,e muito menos os pais se revoltarem.Nestes casos não vale a pena chorar pelo ‘leite derramado’.

O apoio e a conversa é a melhor coisa a ser feita neste momento, já que provavelmente antes da gravidez o diálogo entre filha e pais não deve ter existido. A jovem vai sofrer sérias transformações no corpo e precisa de apoio para poder lidar com isso. Mas deixe claro que apoio não significa transferência de problema; ela é a mãe e a responsabilidade maior é dela.

Uma entre cada quatro mulheres que são mães, tem menos de 20 anos de idade.

Ou seja, é a adolescente quem tem de cuidar da criança,  bem como tornar-se responsável pelo sustento financeiro dela. O ideal é que seja feito em comum acordo com o pai da criança caso o mesmo assuma a paternidade. Em alguns casos a familia da adolescente pode entrar com uma ação judicial para que o pai da criança assuma a sua parte na criação do bebê.

Os riscos para a saúde da adolescente de uma gravidez precoce também são altos, já que o corpo da menina não está pronto para receber a criança. Por vezes a jovem escolhe esconde  a gravidez até o último estágio e acaba  não fazendo os exames pré-natais e colocando em risco a vida dela e a do feto. Ela escolhe esse caminho por medo do que pode acontecer se ela contar a verdade.

São exatamente por esses fatores que a gravidez precoce deve ser encarada como um problema de saúde pública e não apenas familiar. É por isso mesmo que toda a sociedade, incluindo a escola deve se preocupar e orientar os jovens na prevenção de uma gravidez precoce.

Por vezes essa gravidez precoce acontece pela falta da famosa conversa com os jovens; muitos pais têm vergonha ou acham desnecessário conversar com os jovens e acham que esse papel é da escola. É por isso que os jovens começam muito cedo a vida sexual e de forma errada, sem estarem preparados para as conseqüências dos seus atos.

Um filho precoce só vai atrapalhar os planos dos jovens. Por vezes eles abandonam os estudos ou adiam os sonhos que acabam nunca se concretizando já que eles têm uma responsabilidade muito maior para lidar nessa fase de planejamento de sonhos.

Isso pode fazer com que o adolescente cresça e seja um adulto frustrado com a sua vida, sentindo que poderia ter feito muito mais, realizado os sonhos se não fosse a gravidez precoce.Não estamos falando só da menina, incluimos  também neste tema os meninos que por vezes terão de assumir a responsabilidade de uma família em plena adolescência.

É por isso que o cuidado, a conversa e o senso de responsabilidade devem estar sempre presentes. Melhor se precaver antes de engravidar, há muitos métodos anticoncepcionais eficientes desde que usados corretamente e com responsabilidade.

Com certeza há exemplos de outros blogs e sites que abordaram este mesmo tema , muitas adolescentes virão aqui dizer que sentem-se discriminadas e que todos ‘atiram pedras’ em vez de ajudar; mas estas mesmas adolescentes infelizmente se esquecem que só elas podem ser responsáveis pelo seu corpo e pelos próprios atos.

Felizmente muitas têm um final muito feliz, têm seus filhos, por vezes até se casam ou os pais ajudam na árdua tarefa de criar um filho sozinha; mas uma grande parcela se vê sozinha e com um bebê nos braços para criar.Não pense que isso ocorre só em classes menos favorecidas, adolescentes de classe média e alta também engravidam; por isso a informação e o diálogo é essencial para que os adolescentes sejam esclarecidos quanto aos riscos de uma  gravidez precoce.

Por isso pense nisso, não custa nada se prevenir.

Atualmente as mães tem várias opções de parto para escolher, temos a cesárea que geralmente só é indicada em último caso, ou seja quando não é possível a mãe ter um parto normal; temos o parto normal que todas nós  já conhecemos,  e temos o parto dentro da água. O Parto dentro da água caracteriza-se exatamente pelo nascimento da criança dentro da água e  pode acontecer em uma banheira de hidromassagem ou mesmo em uma banheira inflável, seja em ambiente hospitalar ou em domicílio.

No começo você pode achar a opção do parto dentro d’agua um tanto que esquisita, mas ela vem sendo muito usada por mulheres que procuram uma outra opção quando chega a grande hora do nascimento da criança. Como em toda gestação a escolha do tipo de parto dever ser feita em conjunto com o  médico que irá avaliar as condições físicas da mãe e do bebê para poder decidir pelo mais adequado.

Caso o seu médico concorde que esta é uma boa opção de parto para você o seu bebê, você poderá tranquilamente ter o seu bebê em casa.

Como dissemos acima, no parto dentro da água, a mãe  fica dentro de uma banheira ou tina de água durante o processo de nascimento do bebê. O bebê nascerá dentro da água mesmo; ou seja, no mesmo ambiente em que ele já viveu dentro do útero durante os 9 meses de gestação.

Todo o ambiente é preparado especialmente para o nascimento. No parto dentro da água, a mãe pode ter ao seu lado a companhia do pai do bebê – inclusive o homem pode ficar na banheira junto com a mãe, a água da banheira é aquecida a 36ºC e a luz é deixada bem fraca para criar um ambiente calmo e aconchegante.

Esse tipo de nascimento é considerado o mais calmo e suave, tanto para o bebê, quanto para a mãe. Os bebês sequer choram,  e saem do útero direto para o braço das mães, sem nenhum trauma ou stress.

Alguns médicos não aconselham esse tipo de parto porque dizem que o bebê pode aspirar água. Mas estudos mostram que esses casos são bem raros. Ou seja, o parto dentro da água não perde em nada em segurança para os outros partos. O fato de a mãe estar na água, vai a relaxar mais, fazendo que a episiotomia não seja sequer necessária, já que a região está totalmente relaxada. Há algumas mulheres que usam a banheira antes mesmo do processo de expulsão do feto, já que a água ajuda a aliviar as contrações e tira o peso do bebê.

Mas preste atenção se escolher esse tipo de parto. Por ser pouco difundido, não são todos os hospitais e maternidades que o oferecem; procure saber qual oferece para você realizar esse tipo de procedimento.

Você ainda pode realizar o parto em casa, para isso basta você comprar uma banheira ou piscina inflável e funda; encontrada facilmente em qualquer local. Você precisará da presença do seu médico. Caso o seu médico concorde que esta é uma boa opção de parto para você o seu bebê, você poderá tranquilamente ter o seu bebê em casa. Mas lembre-se de que tudo deve ser muito bem planejado para que tudo corra bem!

Há vários casos de mulheres que tentam, mas não conseguem engravidar, isto não significa que ela seja infértil, o problema da infertilidade feminina só pode ser constatado por um médico especialista em reprodução humana, já que só ele tem a capacidade para fazer diversos exames e analisar os resultados. O normal é que uma mulher que pare de usar métodos contraceptivos demore em torno de 12 meses até conseguir engravidar. Após esse período, se a mulher ainda não engravidou, o recomendado é procurar a ajuda medica que vai desvendar o porquê que a mulher não consegue engravidar.

Depois de todos os exames feitos para saber por que a mulher não engravida é que o médico fará um diagnostico; na maior parte dos casos, a infertilidade feminina pode ser revertida. A mulher deverá fazer um acompanhamento médico, o qual poderá estar incluso a orientação para a Monitorização da Fertilidade (que é a prática de se observar os sinais da fertilidade da mulher para determinar as fases férteis e inférteis do ciclo menstrual).

As causas da infertilidade feminina são as mais diversas como:

-Problemas ovulatórios, descontrole hormonal, obstruções na trompa, endometriose,  alguma aderência que dificulte a mobilidade do óvulo,  doenças no útero, anemia,  infecções no colo do útero, fumo, alcoolismo,  problemas de pesos, ou até mesmo fatores imunológicos.

A maioria das mulheres inférteis apresenta Síndrome dos Ovários Policísticos,  problemas na tireóide ou nas glândulas supra-renais. A infertilidade ainda pode ser causada por miomas e pólipos que ficam fixados no útero impedindo que a mulher consiga engravidar.

Há casos ainda que o próprio corpo da mulher impeça a gravidez, já que o espermatozóide do homem é visto como um intruso pelo corpo da mulher e ela acaba combatendo o espermatozóide e acabando com qualquer chance de gravidez.
É por esse motivo que o médico precisa diagnosticar a mulher e ver as causas da infertilidade, já que como dito, muitas delas podem ter tratamento e são facilmente revertidas.

Um dos exames feitos para detectar as causas da infertilidade feminina é  a ultrassonografia pélvica, e também o histerosalpingografia, que mostra o estado da trompa da mulher. Se diagnosticado algum problema, a mulher pode começar o tratamento com monitoramento da ovulação e doses de hormônios.

Pode-se fazer também exames de analises clínicas como: verificação de taxas hormonais,  hemograma completo, glicose, colesterol, etc.

Um diagnóstico mais completo do problema de infertilidade feminina também pode ser feito com a laparoscopia ginecológica; ele só é realizado se os outros exames não apontarem nenhuma causa aparente para a infertilidade feminina. Hoje em dia a medicina tem inúmeros recursos tecnológicos que podem identificar qual o tipo de problema que a mulher tem, e a maioria deles tem tratamento.

Saiba mais em:

- Principais Causas da Infertilidade Feminina

]]> http://www.bigmae.com/a-infertilidade-feminina/feed/ 1 http://www.bigmae.com/depressao-pos-parto/ http://www.bigmae.com/depressao-pos-parto/#comments Sun, 24 Jan 2010 02:29:55 +0000 admin http://www.bigmae.com/?p=1251

Certamente você já deve ter ouvido falar da depressão pós-parto! Depois do parto vem toda aquela agitação e felicidade com a chegada do mais  novo membro da família. Mas toda essa mudança repentina pode causar stress e ansiedade na mãe e inconscientemente causar angústia e até mesmo certo trauma após o nascimento do bebê. O nascimento revela algo novo para a mãe e pode ser que ela sinta medo desse algo novo e irreversível.

Todos esses fatores podem ser a característica da depressão pós-parto. O que acontece na hora do nascimento, é que a mãe se sente separada de algo que fez parte dela durante 9 meses e repentinamente a criança se torna parte separada dela, com vida própria e necessidades especificas. A sensação do parto para algumas mulheres é de uma perda repentina de algo que era essencial para ela.

A depressão pós-parto depende muito da vivência da mulher e das expectativas que ela tem com relação a vida e ao bebê. O nascimento assim como a morte é um ato de separação e como a pessoa lida com os sentimentos nessas situações é que fazem com ela desenvolva depressão pós-parto. Além disso o desequilibrio hormonal ocorrido logo após o parto também pode influenciar nestes sentimentos.

A mãe pode começar a desenvolver a depressão pós-parto quando ela sente realmente esse vazio da separação ou não consegue assumir as responsabilidades novas que estão pela frente, como descobrir porque o bebê chora ou não saber satisfazê-lo corretamente.

Outro fator que pode desencadear a depressão pós-parto é o fato da mãe querer fazer tudo ao mesmo tempo e se preocupar se tudo está em ordem na casa. Em detrimento dessa agitação, ela se esquece dos cuidados com ela mesma e acaba se sentindo feia, desarrumada e começa a ter uma preocupação maior ou até mesmo menor com seu aspecto físico.

Geralmente a mulher com depressão pós-parto tende a se isolar e a se depreciar; sentindo constantemente a necessidade de isolamento, principalmente isolamento do bebê. Ela pode se sentir fracassada e desiludida,  ela sente-se como se a única coisa que lhe restasse na vida é tomar conta do bebê e nada mais, sem vida pessoal ou outras tarefas.

Para amenizar os aspectos da depressão pós-parto é preciso muito acompanhamento das pessoas que estão ao redor da mãe e sempre oferecer ajuda, carinho, atenção e tudo mais que ela precisa para que ela se sinta amparada e não sozinha como é muito comum ela se sentir nessa fase de transição. Além disso é importante que após o parto a mãe continue a fazer consultas com o ginecologista/obstetra para poder recuperar-se rapidamente do parto, bem como partilhar com o médico e receber o devido aconselhamento relativamente a depressão pós-parto!

Lembre-se que isso é apenas uma fase e que logo passará, por isso evite a ingestão de remédios ou outro tipo de medicamento que poderá lhe prejudicar e também prejudicar o seu bebê! Procure dedicar um tempo à si própria, cuidar-se mais, ficar alguns momentos sozinha e longe dos problemas, fazer uma caminhada, ou até mesmo encontrar um hobby como cuidar das plantas, fazer yoga; ou algo que faça distrair-se um pouco. Caso não consiga sair desta fase sozinha procure a ajuda de um psicólogo que poderá lhe orientar formas de superar esta fase difícil.

Se você está grávida e tem dúvidas sobre o tipo de parto que fará, talvez este post possa ajuda-la a conhecer melhor os mais comuns: Parto Normal e Parto Cesariana. Por vezes o tipo de parto pode ser escolhido pela futura mãe, entretanto médicos costumam indicar que o melhor para a mãe e para o bebê é o parto natural ou mais conhecido como parto normal.  Em alguns casos o parto cesariana não é apenas escolha da mãe, mas sim uma condição imposta para que tudo corra bem, e geralmente é escolhido pelo médico em conjunto com a mãe devido a existência de algum tipo de impedimento para o parto normal.

O Parto Cesariana

Esse tipo de parto é considerado uma cirurgia, já que é feita um corte abdominal e no útero para que o bebê seja retirado. Acredita-se que quase 25% das mulheres escolhem esse tipo de parto por ser mais cômodo para a mãe.

Para o parto tipo cesariana ser realizado, a mulher não precisa estar necessariamente em trabalho de parto. Alguns médicos antecipam o nascimento do bebê caso aja alguma complicação ou risco para a mãe ou o bebê ou o parto normal não ocorra por falta de dilatação da mãe.

A cesariana também pode ser realizada durante o trabalho de parto, caso a mãe não apresente dilatação ou algum outro problema esteja comprometendo a saúde da mãe e do bebê.

Assim como toda operação, o parto cesariana requer alguns cuidados na recuperação, então caso opte por esse parto, lembre-se que o tempo para retomar as atividades normais pode ser mais que o dobro de um parto normal. A anestesia pode ser geral ou local, se for escolhido a anestesia local, a mãe não sentirá nada da cintura para baixo e ficará acordada em todo o procedimento.

O obstetra faz um corte na linha abaixo do umbigo e retira o feto, a placenta e o saco gestacional. Depois de tudo retirado, ele sutura o útero e o abdômen. Geralmente a mãe fica de dois a quatro dias internada se recuperando e fica até seis semanas sem poder fazer as atividades físicas convencionais; após esse período você ainda precisará de um programa de exercícios que irá recuperar o músculo do abdômen.

Uma das vantagens do parto cesariana é a possibilidade da mãe escolher o dia exato que o bebê vai nascer. Outra vantagem é que a mãe livra-se de qualquer medo que possa ter com relação às dores que irá sentir no trabalho de parto.

Mas o parto cesariana também tem alguns pontos negativos, como os riscos da anestesia, mesmo que local já que ela pode não agir corretamente e você sentir desconforto ou ter ainda alguma reação alérgica. O perigo de algum vaso ser rompido e você ter sangramento interno ou um coágulo se formar durante a operação; qualquer outra cesárea ou cirurgia no local fica dependente de como o primeiro corte foi feito, além disso, a mãe corre o risco de ter alguma infecção, ou ter a pela do local enfraquecida.

O Parto Normal

A hora do parto pode ser assustadora para algumas mulheres, mas se você souber quais são as suas opções e como cada tipo de parto funciona não terá tanto com o que se preocupar. Mas lembre-se de analisar bem as opções e os benefícios, tanto para você, quanto para o seu bebê.

O parto normal, é também chamado de natural ou vaginal. Esse é o tipo mais recomendado pelos médicos, já que o corpo da mulher foi projetado para o parto natural e a recuperação é muito mais rápida do que a cesaria por exemplo. O parto normal ainda faz com que a mulher tenha muito menos chances de contrair uma infecção ou qualquer outra complicação.

Algumas mulheres fogem do parto normal porque acham que vão sentir muitas dores, o que nem sempre é verdade, já que hoje existem técnicas que atenuam ou fazem desaparecer qualquer dor que a mulher possa sofrer. Os hospitais já formularam procedimentos padrões para todos os tipos de parto, para que a mãe e o bebê fiquem o mais confortável possível.

Quando você estiver em trabalho de parto e for para o hospital, o médico vai verificar a dilatação do útero e se você estiver sentindo muitas dores ele aplicará uma anestesia chamada de peridural. Caso o espaço para o bebê sair for insuficiente, o obstetra poderá realizar uma episiotomia, que nada mais é do que um corte que facilitará a saída do bebê; ele é feito na região da vagina com o ânus para evitar justamente que esse tecido se rompa.

O parto normal é um processo que se realiza praticamente sozinho, já que quando o útero estiver totalmente dilatado, as contrações se tornam mais fortes e as paredes do útero fazem pressão para que o feto seja expulso. A mãe deve apenas fazer um pequeno esforço para auxiliar a saída do bebê.

Após o bebê ser expulso do útero, há uma última contração que elimina a placenta. Caso seja necessária, a sutura da episiotomia é feita logo após o bebê nascer e os pontos caem em poucos dias, não incomodando em nada a mãe.

O parto normal faz com que o bebê  elimine qualquer resquício de liquido amniótico que o ele  possa ter aspirado, além de fazer com que os pulmões trabalhem mais facilmente e rapidamente. O parto normal ainda faz com que a mulher tenha leite mais rapidamente e em maior quantidade; a recuperação da mãe nesse tipo de parto é de até 48 horas, em menos de dois dias a mãe já está em casa com a criança se sentindo completamente recuperada.

Agora que você conheceu os dois tipos de partos, já pode conversar com o seu médico e decidirem em conjunto o que será melhor para você o seu bebê! Veja abaixo um vídeo que mostra o processo natural durante um parto normal:

]]> http://www.bigmae.com/tipos-de-parto-parto-normal-e-parto-cesariana/feed/ 0 http://www.bigmae.com/o-que-e-doula/ http://www.bigmae.com/o-que-e-doula/#comments Tue, 12 Jan 2010 02:31:12 +0000 admin http://www.bigmae.com/?p=1205

Você pode por muitas vezes ter se deparado com a palavra doula sem saber o que ela realmente significa. Em um sentido mais amplo, doula significa mulher que serve. É um termo muito usado para as mulheres que ficam do lado das mães antes, durante e após o parto oferecendo todo o suporte que a mulher necessite.

Antigamente, era muito comum as mulheres serem acompanhadas no parto por mulheres mais experientes (que não precisam ser especialmente da família) que já haviam passado por todo aquele processo e saberiam acalmar e orientar a mulher. Essas mulheres iam até além do parto, já que nas primeiras semanas de vida do bebê elas ficavam na casa da nova mamãe ajudando nos afazeres domésticos e cuidando das crianças.

Apesar de todos os avanços da medicina, o lado humano ainda é esquecido. O médico fica ocupado com o parto, as enfermeiras com os cuidados com a mãe e o bebê. E quem cuida do lado emocional da mulher? É por isso mesmo que a doula existe em muitos países como Portugal por exemplo, para preencher esse vazio que a mulher sente na hora do parto; para que ela não se sinta sozinha, muito menos desamparada ou com medo.

A doula ampara a mulher psicologicamente para que ela não se sinta sozinha muito menos temerosa. Algumas mulheres podem sentir desconforto na maternidade, com as pessoas desconhecidas e o ambiente não tão agradável. A doula fará com que a mulher se sinta mais amparada e sem medo do que está por vir.

A doula está preparada para orientar o casal sobre o que irá acontecer na hora do parto e como será esse grande momento para o casal. Depois, na hora do parto, a doula será a transição entre os médicos e a mãe, atenuando a tensão do ambiente e deixando a mulher confiante.

A doula também ajuda no trabalho de parto, deixando a mulher nas posições mais confortáveis para que ela não sinta dor nem desconforto. Depois de o bebê ter nascido, a doula ainda orienta as visitas ao bebê, além de orientar a mãe na hora da amamentação e dos cuidados pós parto.

Mas lembre-se, a figura da doula não substitui o pai da criança. Além disso, a doula não está autorizada a fazer nenhum procedimento médico. Ela está ali para prestar assistência psicológica a mãe e a deixar mais segura e tranquila para receber o bebê.

Saiba mais em:

- Doulas Portugal

- Doulas Brasil

Que a gestação requer muitos cuidados, todas as mães já sabem, mas um dos cuidados principais que a futura mamãe tem que ter é evitar o surgimento do diabetes gestacional, já que isso poderá ocasionar uma gravidez de alto risco. Se a futura mamãe fizer o pré-natal correctamente e a diabetes gestacional for diagnosticada precocemente, ela levará uma gravidez tranquila e sem maiores problemas para ela e para o bebê.

A diabetes na gravidez pode ter duas causas:

- A mãe já tinha diabetes quando engravidou:

- A mãe desenvolveu uma diabetes gestacional, isto é, durante a gravidez.

A diabetes gestacional é a alteração na taxa de açúcar no sangue, como o próprio nome diz surge durante a gestação e costuma atingir até 7% de todas as mulheres grávidas. Se receberem um acompanhamento médico adequado e seguir uma dieta pobre em açucares e carbohidratos, elas  podem ter uma gravidez sem risco. É por isso mesmo que o pré-natal é tão importante.

A diabetes gestacional pode acontecer porque durante a gravidez, a mulher tem uma alteração nos níveis de hormônios. Um dos hormônios que pode sofrer alteração é o hormônio lactogênio placentário, que tem ação sobre a insulina que o corpo da mãe produz. A diabetes gestacional acontece quando esse hormônio bloqueia a produção ou a ação da insulina.

É por isso que é tão importante descobrir desde cedo se a grávida tem ou não diabetes gestacional, já que a falta de insulina pode provocar o aumento da taxa de glicose e prejudicar a mãe e o bebê.  E geralmente a diabetes gestacional é seguida d pressão alta e até mesmo pré-eclâmpsia ou eclampsia. Geralmente o teste é feito entre a 24ª e a 28ª semana de gestação.

Depois de descoberta a diabetes gestacional, deve ser feito um acompanhamento médico e dieta alimentar restrita que faça com que os níveis de glicose se normalizem sem precisa da sua insulina natural. Outro fator de risco para a grávida ter diabetes gestacional é o sobrepeso, por isso mesmo os cuidados com a gestação e principalmente a alimentação devem começar bem antes de se pensar em engravidar; só assim você terá uma gravidez livre de preocupações.

A diabetes gestacional vai desaparecer quando a mulher der a luz, mas as mães ainda correm o risco de desenvolverem a diabetes nos próximos 10 anos. Então muito cuidado com a alimentação, evite doces e faça todos os exames do pré-natal. Só assim você e seu bebê estarão seguros e você pode curtir cada momento da gestação e da chegada do bebê, sem medo.

A maternidade tem suas maravilhas e você já deve saber disso, toda a alegria de ser mãe e de cuidar do seu pequeno com todo carinho e atenção. Só que a maternidade também pode ser estressante e te deixar irritada, deprimida, se sentindo feia e sem tempo para nada. Como agir e o que fazer nesses casos? Primeira dica é não se desesperar que isso acontece com todas as mães.

Depois que todo o turbilhão de emoções que você sente quanto o bebê nasce aparece a insegurança e com ela todo o stress da sua nova rotina. E além dessa mudança de rotina, vêm todas as duvidas diárias; afinal de contas, filho não vem com manual de instruções.

Mais do que se acostumar com essa nova vida, você deve ser calma e tentar fazer tudo ao seu tempo; a pressa não vai adiantar em nada. Na maioria dos casos a falta de ajuda, apoio e compreensão do marido fazem com que você fique ainda mais irritada. E com essa irritação vem a falta de tempo e você acaba deixando os cuidados com você de lado para satisfazer as necessidades da maternidade.

O que acontece nesses casos é que você vai se sentir desvalorizada, e até mesmo feia por renegar um tempo só para você em detrimento a cuidar do filho e da casa. Mas você precisa se organizar de uma maneira que não deixe os cuidados com você mesma de lado. Ser mãe não significa deixar de ser mulher.

Organize o seu tempo!

Só ajeitando a sua rotina você poderá perceber que tem tempo para cuidar do filho, da casa e ainda sobra um bom tempo para cuidar de você. Aliás, a dica é você planejar o dia e incluir no planejamento um tempo só para você, onde você possa se cuidar se sentir bonita e ainda relaxar.

Quanto mais você adiar esse momento só seu, mais você ficará sobrecarregada, estressada e se sentindo feia. É muito importante que você resgate esse momento mulher que você tinha antes de ser mãe.  E saiba que todo esse seu stress tem influência no seu filho também. Você pode sim passar essa carga negativa para ele. Então, relaxe e não se desespere que você é capaz de dar conta de todos os afazeres, criar bem o seu filho e ainda se sentir bela e sensual como mulher.

Para ajudar nessa volta da auto-estima, você deve, além de ter um tempo para se embelezar, ter tempo para fazer exercícios diários para retomar o corpo de antes da gravidez e ainda ter uma boa alimentação. Só esses dois últimos quesitos já te farão sentir melhor e deixarão toda a carga de irritação para trás.

Toda calma é necessária para que este período de adaptação corra bem e você se sinta feliz, e possa desfrutar de tudo que a maternidade te traz de positivo. Lembre-se que esta é apenas uma fase passageira e que logo você estará se sentindo mais bem disposta.

Veja algumas dicas interessantes em: Baby Center | Mãe Estressada

]]> http://www.bigmae.com/mae-estressada/feed/ 0 http://www.bigmae.com/queda-de-cabelos-pos-o-parto/ http://www.bigmae.com/queda-de-cabelos-pos-o-parto/#comments Thu, 03 Dec 2009 02:16:51 +0000 admin http://www.bigmae.com/?p=995

O bebê nasceu você já está em casa as voltas com todo o cuidado que o pequeno necessita. Tudo segue tranqüilo até você começar a perceber que o seu cabelo está caindo de uma forma que nunca caiu. Não se preocupe, pois é normal você ter alguma queda de cabelo no período pós-parto. Durante o período da gestação você passou por muitas mudanças hormonais que fazem com que o seu cabelo caia naturalmente diminuía; todas as pessoas têm esse hormônio, só que na gravidez ele tem uma queda em relação a uma pessoa não gestante. E é muito comum, no período de gravidez você notar que os cabelos que antigamente caíam durante o banho agora não caem mais. Isso acontece porque os folículos capilares estão em uma fase de repouso por causa da queda do hormônio.

Depois que você der a luz e o seu organismo voltar ao normal, os hormonios irão se normalizar e todo o cabelo que não caiu durante a gestação irá cair agora. Esse período de normalização demora cerca de 3 meses, e não são apenas os hormonios os responsáveis pela queda de cabelo do seu cabelo, situações como stress, cirurgias e perda de peso também causam queda de cabelo. E como a mulher que deu a luz passa por tudo isso, a queda de cabelo se acentua ainda mais.

A queda normal do seu cabelo é de até 125 fios por dia. No período pós-parto essa queda pode chegar até 500 fios diários. Mas não se assuste porque você não vai ficar careca, apesar do volume do cabelo caindo ser apavorante. A situação vai melhorar, pode ser que demore um pouco, mas ela se normaliza.

Se você quiser diminuir a aflição da queda do cabelo procure diminuir as lavagens e deixar secar naturalmente, já que são nesses atos que você percebe mais a queda do cabelo. Isso não significa que ele não vá cair, mas pelo menos você não verá. Para evitar constrangimentos caso você tenha que sair, procure escovar e lavar bem o cabelo, assim você elimina todos os fios soltos e eles não ficam caindo e voando por todo o seu trajeto.

Depois de quase seis meses do parto o seu cabelo provavelmente terá voltado ao normal, mas com algumas surpresas. Não se assuste se o cabelo liso agora virou ondulado ou se era ondulado e agora ficou liso, pode ser que ele tenha ficado mais seco ou mais oleoso. É natural essas mudanças nos fios justamente pela mudança hormonal.

Caso, depois de seis meses do parto a quantidade de cabelo que cai não diminuir, é melhor você procurar seu ginecologista, pois essa queda pode estar associada à anemia ou a problemas de tiróide. E vale lembrar que a queda é homogênea, então não se preocupe que você não ficará com falhas nem com buracos.

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